４月２回目のラジオ体操

 ４月１９日（水）

いつもはDVD先生ですが、

今日は健康運動指導士の戸澤さんや

保健師の小峯さん・堀さんに参加して

いただきました。

ストレッチや筋トレにプラスして

解説していただきながら

運動しました。

次回のラジオ体操は

５月１7日（水）9：30～です。

また、戸澤さんたちに参加していただけるのは

７月５日（水）になります。

それまでＤＶＤ先生と、体操しましょう！