ラジオ体操（１０月１回目）

 １０月４日（水）

過ごしやすくなってきました。

今月も元気体操しましょう！

朝のストレッチは

やっぱり気持ちいいです。

全身が伸びて

すっきりします。

水分補給を忘れずに

体を動かしましょう！

次回は、１０月１８日（水）9：30～

です。

お待ちしています。