１月のラジオ体操（１回目）

 １月１１日（水）

今年最初のラジオ体操です。

お正月に固まってしまった体を

ほぐすように、一生懸命に体操しました。

背中がすっと伸びて、

体もポカポカになりました。

最後のお口の体操で、首のこりも

ほぐされます。

次回は、１月１８日（水）9：30～です。

ご参加お待ちしております。