ラジオ体操 （１２月２回目）

 １２月２５日（水）

寒さで自然と体が丸まってしまいがち

な今日この頃ですが、

思いっきり体を伸ばしてみると

ちょっと気持ちよかったです。

ストレッチとラジオ体操で、

全身が伸び、体が丸まっていたことを

改めて実感しました。

次回は、１月８日（水）9：30～

です。

良いお年をお迎えください。