2024年11月6日水曜日

ラジオ体操(11月1回目)

 11月6日(水)

朝晩は、随分と涼しくなりました。
これからは、寒さに負けない
体作りをしていきましょう!


水分補給も忘れないように
運動で体を温めましょう!


次回は、11月20日(水)9:30~
です。