６月２９日（土）
メニュー 長いもソースのチキンドリア
茄子のしそ豚巻き・茄子とかぼちゃの
南蛮漬け・オクラの塩昆布和え
講師 食生活改善推進員
夏野菜をたっぷりと使って
さっぱりと食べることのできる
メニューです。
調理の手順など、しっかりと説明を聞き、
早速調理開始です。
慣れた手さばきで、調理を進める方もいれば
そうでない方も・・・
雑談もすることなく、
皆さん、真剣です。
ワンプレートで盛り付けし、
やっと和やかに食事を楽しみました。
ヘルシーメニューですが、
満足感たっぷりでした。
次回は、１０月２６日（土）開催です。
